DELA
Är du mellan 16-20 år och vill lära dig mer om psykisk hälsa? Då är höstens samtalsgrupp för dig!
Digitalt eller på plats i Stockholm.
Som ung vuxen kan man ofta känna sig vilsen och osäker. Ibland mår man inte heller så bra. I gruppen kommer vi bland annat prata om varför vi mår som vi mår, och vad man kan göra för att ta hand om sin psykiska hälsa. Tillsammans med en samtalsledare från 1825 så går vi igenom teman som identitet, känslor och relationer.
Gruppen passar dig som vill få:
- bättre förståelse för dig själv
- verktyg för att reglera känslor
- samhörighet och gemenskap
- ökad självacceptans och självmedkänsla
- tydligare mål och riktning i livet
Att delta i gruppen är kostnadsfritt och vi kommer att träffas vid tio tillfällen under höstterminen. Du kan delta digitalt eller på plats i våra lokaler på Kungsholmen i Stockholm.
Att delta digitalt är en perfekt möjlighet för dig som har svårt att ta dig till våra lokaler på plats.
Anmäl ditt intresse genom att klicka på knappen ANMÄLAN och svara på frågorna i formuläret.
Citat från tidigare deltagare:
”Det var en relief när man insåg att de andra var likasinnade, att man inte var ensam i sitt tankesätt.”
”Skönt att så öppet få prata om sina problem med andra utan att känna sig som en börda.”
”Det har varit lärorikt, roligt och hjälpsamt. Man kände sig välkommen, kunde uttrycka vad man känner och har upplevt.”
”Att gå i gruppen har hjälpt mig att få perspektiv och nya sådana på ämnen jag vanligtvis inte pratar så mycket om, vilket verkligen hjälpt mig må bättre.”
Är du yrkesverksam och vill distribuera informationen på din arbetsplats? HÄR finns den i PDF-format för dig att ladda ner. Vill du sätta upp en affisch på din arbetsplats så finns HÄR en komplett affisch med QR-kod.
